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食品安全健康科普知识

医生告诉你最多可以吃多少蜂蜜

时间:2019-08-14 16:54 来源:俄罗斯卫星通讯社


    俄罗斯卫星通讯社采访的医生认为,一上午吃两勺蜂蜜对健康无害,但蜂蜜的好处被过度夸大,应当将它视为普通美食,而蜂蜜和酒一起喝或饮用蜂蜜酒可能引起肝硬化。
    他指出,蜂蜜中含有阻碍细胞氧化的抗氧化剂、维生素和果糖,是能量来源。
    感冒时喝蜂蜜茶的建议未必能加快康复,因为蜂蜜溶于热水时会损失有益物质。
    营养学家指出,吃蜂蜜的禁忌不太多,蜂蜜热量高,所以肥胖者不宜食用,另外,对花和蜂毒过敏的人也不宜食用。

http://sputniknews.cn/society/201908141029276297/


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